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Et si c'était le moment de tout poser ?
Quand le stress, la fatigue ou les tensions s'installent,
prendre enfin soin de soi peut tout changer !
Vous vous sentez stressée, fatiguée… parfois même épuisée ?
Une maladie, une ménopause difficile, le rôle d'aidant auprès d'un proche, une période éprouvante dont vous avez du mal à vous remettre, un rythme de travail intense, un deuil ou encore des années passées à tout gérer…
Le stress et ses conséquences se sont progressivement installés dans votre quotidien :
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vous vous sentez de plus en plus fatiguée
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votre sommeil est moins réparateur
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votre moral est parfois en baisse
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vous ressentez de l’anxiété, des angoisses ou la sensation d’avoir la tête pleine
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des tensions ne quittent plus vraiment votre corps
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vous récupérez plus difficilement et prenez rarement du temps pour vous
Leur expérience en réflexologie ⭐⭐⭐⭐⭐
Marion (google)
J'ai consulté Florence à 2 reprises, une première fois durant ma grossesse et une deuxième fois en postpartum.
Cette rencontre a été une expérience incroyable en réflexologie ! Un vrai moment de détente et de bien-être, parfaitement adapté à mes besoins. J'ai ressenti un soulagement immédiat et une vraie connexion avec mon corps, lors de nos 2 belles rencontres …
Christelle (google)
Florence a su être à l'écoute et j'ai ressenti les bénéfices dès ma première séance. Après 2 séances mes douleurs ont nettement diminué. La réflexologie a été pour moi une belle découverte. Merci
Régine (google)
J'ai découvert la réflexologie avec Mme Fernandes. Pour moi c'est que du positif Florence est une personne très à l'écoute et bienveillante. Elle a su me mettre en confiance et trouver les mots. J'ai su lâcher prise.
J'ai bien dormi la nuit qui a suivi.
Mes cervicales vont mieux.
J'ai effectué quelques changements suite aux bons conseils de Florence …
Nacéra (facebook)
… Je découvre une personne très humaine, professionnelle et très a l'écoute et surtout bienveillante, j'ai voulu me lancer et prendre soin de mon corps et je n'ai pas été déçue.
je suis repartie avec une sensation de légèreté que je n'ai pas ressenti depuis un temps.
Je redécouvre mon corps sans douleur et le poids que j'avais sur les épaules a disparu (des douleurs que je traîne depuis longtemps)
Frédéric (facebook)
J’ai testé depuis quelques semaines maintenant (4 ème rdv en mai) sincèrement cela fait un bien fou. Les résultats sont assez rapide 24h- 48h après. Pour ma part. je ressens tout de suite le changement.
(Moins stressé, moins énervé…..)
La chance en plus d’être professionnelle, Florence est très douce et bienveillante…
Imaginez ...
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Vous réveiller plus reposée et commencer vos journées avec davantage d’énergie
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Sentir votre corps s’apaiser et les tensions se relâcher
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Avoir l’esprit plus clair et prendre vos décisions plus facilement
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Retrouver l’envie de faire les choses sans avoir l’impression de devoir vous pousser
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Vous accorder davantage de temps pour vous, sans culpabilité
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Avancer avec un nouvel élan
Et si la réflexologie devenait un soutien pour avancer plus sereinement ?
Loin d’être un simple massage de confort, la réflexologie agit par la stimulation de zones réflexes et soutient les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
Elle aide le corps à se relâcher et favorise progressivement un état de calme.
Dès la première séance, elle favorise une sensation de légèreté et de mieux-être. Elle contribue également à atténuer certaines tensions et certains inconforts, à favoriser un sommeil plus reposant et à soutenir la récupération.
Chaque séance commence par un temps d’échange pour mieux comprendre ce que vous vivez et adapter le massage réflexologique à vos besoins du moment.
La séance devient ainsi un véritable temps pour vous, entièrement consacré à votre bien-être.
Cet accompagnement se fait dans le respect de votre situation et en complément de votre suivi médical si vous en avez un.
Différentes approches de réflexologie peuvent être proposées, : principalement plantaire, mais aussi palmaire, auriculaire, faciale (Dien Chan).
S’accorder ce temps, c’est déjà commencer à relâcher la pression.
Mon approche :
Je suis Florence FERNANDES, réflexologue certifiée RNCP, spécialisée en réflexologie adaptée à la maternité et formée à l’intégration de la réflexologie en entreprise et en milieu hospitalier, dans une démarche de qualité de vie au travail (QVT).
Certaines situations de la vie peuvent être particulièrement difficiles, pour soi comme pour ses proches. J’en ai moi-même fait l’expérience à plusieurs reprises. Prendre soin de ceux que j’aime dans ces moments m’a naturellement conduite vers ce métier, et m’a aussi confortée dans la conviction qu’il est important, dans ces périodes, de prendre soin de soi.
C’est dans cet esprit que j’ai choisi le nom Bien avec Soi : parce que le bien-être personnel, au-delà du simple confort, est essentiel. Il est source d’épanouissement et nous permet de mieux profiter des joies de notre parcours et d’aborder ses défis avec plus de sérénité et de confiance.
Aujourd’hui, cela guide aussi ma manière de vous accompagner : avec écoute, attention et en adaptant chaque séance à ce que vous vivez.
Et si vous commenciez simplement par une première séance.