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Un temps de détente pour
se poser et revenir à soi
Un moment pour souffler, relâcher la pression et retrouver du calme
Réflexologie à Vendargues
pour les femmes qui portent beaucoup au quotidien et vivent
du stress, de la fatigue ou une surcharge émotionnelle.
Prévenir l’épuisement, apaiser le stress, relâcher les tensions.
Prenons quelques minutes pour échanger autour de votre situation, de vos besoins et de ce que vous recherchez.
Je réserve ma séance dès maintenant
Stress, fatigue, tensions…
Certaines périodes de vie peuvent être particulièrement éprouvantes.
Quand on doit tout gérer, pour sa famille, ses proches ou son quotidien, le corps et le mental restent souvent en tension permanente.
On continue d’avancer… mais on sent que l’on est fatiguée, tendue, et que l’on n’arrive plus vraiment à souffler.
Cela peut se traduire par :
-
des tensions physiques (dos, nuque, système digestif, sommeil perturbé, …)
-
une fatigue persistante
-
un esprit qui n’arrive pas à se poser
-
la sensation d’être “sous pression” en permanence
-
une difficulté à vraiment récupérer
TÉMOIGNAGES
Marion (google)
J'ai consulté Florence à 2 reprises, une première fois durant ma grossesse et une deuxième fois en postpartum.
Cette rencontre a été une expérience incroyable en réflexologie ! Un vrai moment de détente et de bien-être, parfaitement adapté à mes besoins. J'ai ressenti un soulagement immédiat et une vraie connexion avec mon corps, lors de nos 2 belles rencontres …
Christelle (google)
Florence a su être à l'écoute et j'ai ressenti les bénéfices dès ma première séance. Après 2 séances mes douleurs ont nettement diminué. La réflexologie a été pour moi une belle découverte. Merci
Régine (google)
J'ai découvert la réflexologie avec Mme Fernandes. Pour moi c'est que du positif Florence est une personne très à l'écoute et bienveillante. Elle a su me mettre en confiance et trouver les mots. J'ai su lâcher prise.
J'ai bien dormi la nuit qui a suivi.
Mes cervicales vont mieux.
J'ai effectué quelques changements suite aux bons conseils de Florence …
Nacéra (facebook)
… Je découvre une personne très humaine, professionnelle et très a l'écoute et surtout bienveillante, j'ai voulu me lancer et prendre soin de mon corps et je n'ai pas été déçue.
je suis repartie avec une sensation de légèreté que je n'ai pas ressenti depuis un temps.
Je redécouvre mon corps sans douleur et le poids que j'avais sur les épaules a disparu (des douleurs que je traîne depuis longtemps)
Frédéric (facebook)
J’ai testé depuis quelques semaines maintenant (4 ème rdv en mai) sincèrement cela fait un bien fou. Les résultats sont assez rapide 24h- 48h après. Pour ma part. je ressens tout de suite le changement.
(Moins stressé, moins énervé…..)
La chance en plus d’être professionnelle, Florence est très douce et bienveillante…
Votre quotidien peut être particulièrement éprouvant si :
-
Vous traversez une période de stress intense ou prolongé
-
Vous portez une charge mentale importante au quotidien (famille, travail, organisation)
-
Vous êtes enceinte et vivez cette période avec fatigue, inquiétudes ou tensions physiques
-
Vous avez longtemps porté beaucoup pour les autres, et vous ressentez aujourd’hui un épuisement qui peut s’accentuer lors de périodes comme la ménopause.
-
Vous accompagnez un conjoint malade, fragile ou dépendant
-
Vous prenez soin d’un parent âgé ou en perte d’autonomie
-
Vous avez l’impression de ne jamais vraiment pouvoir vous reposer, même quand tout s’arrête
Imaginez ...
Imaginez un quotidien où le stress prend moins de place.
Un corps qui se relâche plus facilement.
Un esprit qui s’apaise progressivement.
Vous pouvez enfin souffler, sans être constamment en alerte.
Vous vous sentez plus stable, plus posée, plus présente à vous-même et aux autres.
Votre sommeil devient plus réparateur, vos tensions diminuent, et vous retrouvez peu à peu une sensation d’équilibre.
Et peu à peu, votre corps retrouve plus de légèreté et de calme !
Quels résultats pouvez-vous attendre de mon accompagnement ?
Les séances de réflexologie peuvent notamment contribuer à :
-
diminuer les tensions physiques et émotionnelles
-
apaiser le système nerveux
-
favoriser un sommeil plus réparateur
-
soutenir la récupération du corps
-
offrir un espace pour relâcher la pression accumulée
-
renforcer les ressources du corps pour mieux gérer le stress
Pour les femmes enceintes, la réflexologie adaptée à la maternité peut également accompagner les transformations du corps et aider à soulager certains inconforts liés à la grossesse (dos, jambes lourdes, sommeil…).
La détente est ressentie dès la première séance. Et lorsque les séances s’inscrivent dans une certaine régularité, le corps est soutenu dans la durée, renforçant sa capacité à mieux gérer le stress, favorisant un apaisement plus profond et aidant à prévenir l’épuisement.
Cet accompagnement se fait dans le respect de votre situation et en complément de votre suivi médical si vous en avez un.
S’accorder ce temps, c’est déjà commencer à relâcher la pression.
Mon approche :
Je suis Florence, réflexologue certifiée RNCP, spécialisée en réflexologie adaptée à la maternité et aux périodes de stress intense.
J’accompagne les femmes qui traversent qui traversent des périodes de surcharge émotionnelle ou physique.
Lors de ma première grossesse, j’ai appris que mon bébé était porteur d’une pathologie cardiaque.
Ce vécu m’a profondément marquée et m’a montré à quel point il est essentiel de pouvoir se ressourcer, dans les périodes de grandes tensions.
Aujourd’hui, lors des séances, je prends le temps de vous écouter afin d’adapter l’accompagnement à votre état du moment.
Le travail en réflexologie permet ensuite d’agir sur les zones du corps en tension, d’apaiser le système nerveux et d’offrir un véritable temps de relâchement.
Vous n’avez rien à faire, simplement vous laisser porter.
Séance après séance, le corps retrouve progressivement un espace de récupération, permettant au stress de s’apaiser et d’être vécu avec plus de douceur au quotidien.
Et si vous commenciez simplement par une première séance.
Prenons quelques minutes pour échanger autour de votre situation, de vos besoins et de ce que vous recherchez. (Séance à domicile possible)
Je réserve ma séance dès maintenant